Värsked mahlad sobivad suurepäraselt janu kustutamiseks ja kuumuses jahutamiseks, need on kontsentreeritumad ning sisaldavad rohkem vitamiine ja mineraalaineid kui värsked puu- ja köögiviljad. Mahlade puhul kehtivad samad reeglid, kuid pidage …
Päevalilleseemnete eelised ja puudused
See toode sisaldab suures koguses rasva, mis võib põhjustada haavandite või gastriidi ägenemist. Lisaks sellele on päevalilleseemned väga kaloririkkad – 550 kalorit 100 g kohta, mis on võrdne ühe tahvli …
Sidruni kasulikud omadused
Vähendab neerukivide tekkimise riski. Sidrunid sisaldavad suures koguses sidrunhapet, mis on kemikaal, mis takistab kaltsiumi väljutamist organismist ja aitab vältida neerukivide teket. Leevendab kurguvalu. Kuubikuteks lõigatud sidruni segamine mõne lusikatäie …